人見知りなので、出来る限りの事は自分でやりたい

私は結構人見知りするタイプというか、出不精とも言うんですけど、美容室やネイルサロン、マツエクサロンがかなり苦手な方です。
施術してもらってる間の時間が何だかとっても気まずくて、なるべく自分で出来る事は自分でやりたいなと思い技術を身につける努力をしてます。
けど結局自分でできるのなんてネイルくらいで(そのネイルも結構妥協しなきゃいけないんですが)、やっぱりヘアカットやマツエクはプロにしてもらわないと絶対にできないんですよね。
でもヘアカラーくらいなら!全然自分で出来るんじゃない?それは!と突如思い立った私。
どうやら最近イルミナカラーっていうのが流行っているらしくて、髪が傷みにくかったり、艶が出る事で有名みたいなんです。
私の髪はすごく傷んでるほうで、まとまりもなくて、何より艶が全くないので、艶だけでも出せたらいいな…と望みを持って、イルミナカラーを購入してみました。
そう、セルフです!うまくいったらいいなーと思います。

人見知りなので、出来る限りの事は自分でやりたい

胃の痛みの解決方法と、犬の不安についてふれてみました。

朝、パソコンを家で使っている時、胃の痛みがじわりとやってきました。
胃薬を探す前に、いつも私が試していることがあります。
深呼吸を何回か、してみます。そして、胃痛に効くつぼをネットで調べて、つぼで押してみます。
心配事、不安事があったりすると、胃が痛くなったりします。そして、ますます不安になります。
深呼吸をしてみたり、つぼを押している間に、ちょっとずつ落ち着いてきました。胃痛の時の深呼吸とツボ押しは、お勧めできます。
(もし、効かなかったら、すぐお医者さんへ診てもらうことをお勧めします)
そこへ、複数の犬の鳴き声が聞こえてきました。
犬のしつけ教室のクルマに乗った犬たちと思われました。
飼い主さんと離れ、緊張して、落ち着かない気分でいるところに、ほかの家の犬と一緒にいるからますます不安になっているのでしょう。
そうこうしているうちに、クルマは去って行ったようで、犬たちの鳴き声は消えていきました。
不安になるときは、人間も犬も一緒なんだなぁと思いました。
ただ、人間は何とかしようとできるけれども、犬は難しいです。
もし、この文章を読んでいて、犬のしつけ教室などに通わせている方がいらっしゃれば、犬がおうちに帰ってきたら、マッサージなどして、癒してあげてくださいと言いたいです。シースリー フェリエ

胃の痛みの解決方法と、犬の不安についてふれてみました。